Иллюстрации, показывающие, что маленькие порции не помогут похудеть
Не вся полезная еда может приносить пользу. На самом деле, даже размер порции не так важен, как его содержимое. Из-за несытного салатика на завтрак вы быстрее проголодаетесь, горсть орешков может быть намного калорийнее целого приёма пищи, а сухофрукты легко переесть.
Источник изображений: lifehacker.r.u
© Все права защищены и преследуются по закону. Допускается использование информационных, текстовых, фото и видеоматериалов без получения предварительного согласия cod66.ru при условии размещения в тексте гиперссылки с анкором «cod66.ru», открытой для поисковых систем.